В нашій студії є дійсно щедрі пропозиції щодо Медитативних сесій.
1. Звукова Медитація, яку ми проводимо із талановитими Музикантами та Майстрами в зазначені дати (майже щомісяця).
На Звукових медитаціях дійсно особлива атмосфера занурення, де шлях до своєї, персональної, внутрішньої тиші, старанно та з турботою “підсвічується” як Майстром, так і енергією групового поля.
Це потужна Звукотерапія за допомогою музичних інструментів і обертонового співу: дівья, діджеріду, шрути-бокс, співаючі чаші, шаманський бубон, дзвіночки, тощо.
2. Персональні Медитації (звукові, дихальні (концентрація), комбіновані).
Під час персональної медитації реалізується свій, особливий “сценарій” занурення. Звичайно, під час таких сесій вимальовується і ключовий Запит – Хто я? Чого я хочу? Або: Як я можу відчути свій власний шлях? І як віднайти спокій всередині себе?
3. Медитація Сільва – особливий “інструмент”, стан під час цієї медитації, а, особливо, після неї – це дар собі, справжньому.
Медитація за методом Сільва – активна форма взаємодії зі своєю свідомістю в альфа-стані, характерному станам засинання чи пробудження.
Під час покрокового занурення, запускається процес самооздоровлення, створюється світлий справжній запит (Намір) та вивільняються тривоги та переживання.
Центральний момент Медитації Сільва – візуалізація – створення зорових, яскравих образів на уявному екрані Наміру.
І тут самий час підготуватися до вивільнення своїх ідей, думок, увімкнути уяву, без побоювання бути незрозумілими – адже глядачі тут – ми самі!
Все це дуже важливі і потужні прояви свого стану, свого самоусвідомлення.
В нашій студії Ви маєте можливість зробити важливі кроки до “екологічної” саморефлексії під наглядом досвідчених Майстрів, у безпечній атмосфері прийняття та відвертості.